当然可以的！走的快点就可以了！不要太慢！想想就应该可以的啊！活动就是运动！我的想法！
当然可以啊，不是说日行千里系砂带，飞檐走壁莫奇怪嘛
脚尖离地，脚跟着地，每次要明显感觉到小腿部分的肌肉牵拉！
走路减肥了!当然也锻炼身体
用脚尖走路，感觉弹性
每天走30000步,好过跑步半小时
