你先用“丝婷深层护发乳”，在近一段时间不要多洗头然后再到理发店做道膜 一两个月会有改善 我试过效果不错你不妨试试
应该慢慢修剪,直至把不好的全部减掉,再定期去护理就可以了.不过这是个漫长的过程,取决于你头发的生长速度.
你要先找一家信誉好的美发店做几次护理，发型师会针对你的情况告诉你该选择哪种适合的（正规的放心好了，一般发型师都会告诉你的）以后尽量不要染发！我现在也已经不再染了，太伤害了！祝你好运！
建议你可以试试安利的“丝婷深层护发乳”，我用过，真的很不错。而且它的用法就和你平常使用护发素一样，很简单的。
用沙渲的，效果很明显，还有，你记得你以前用什么的洗发水比较有效果啊，现在再用呗，毕竟各人的发质适用什么的洗发水都不一样嘛～～～
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