我也是很情绪化的人，但是自我调节能力很好。比较理解你的情况。你有没有想过为什么没有真正开心过？自己到底有什么烦恼的？什么事是你真正不开心的原因？不要回避这些问题，真正思考一下，不要自欺欺人。
如果觉得没意思，不开心了，多多和朋友交流。我猜测你的朋友不是很多，而且有时总会觉得沉浸在自己的思绪里，不想跟别人有过多的交流，这样只会让情况更糟。心情会影响你做事的效率与积极性，也会影响身体的。所以不要让自己总是在负面情绪里。一定要学会自我调节，不要让情绪控制住你。
有朋友是非常非常重要的，我的朋友并不多，但每一个都是跟我感情深厚的。因为我一直坚持宁缺毋滥。多跟人交流，看看别人是怎么生活的，会对自己有很大启发，一定要强迫自己学会交流，你会从中得到很多快乐。对待别人要真诚，对别人多一点信任，多关心别人。
有时候想的很多是件好事，可以看出你心思细腻，对事物的体会比较深刻敏感。其实我也算是这样的人，但是有时候感性要有节制，一个人感性太多不是什么好事，理性全都没了。记住，太过感性会使一个人软弱。而且，你的所谓的很深刻的想法，有时并不接近现实。哈，深刻并不等于接近现实，在挪威的森林里读到的，当时犹如醍醐灌顶啊。
还建议你平时多关注一下实事，人会变得现实。并且思想会成熟坚强。不要总沉浸在自己的世界里了。
还有一点，想一想自己有没有什么明确的目标？有时候没有目标的生活也会使人低迷，多充实自己，不断学习，也对改善心情有所助益。
还有，帮助别人也能获得快乐，就像我现在正在做的^O^
最后再说一点，时间就是在不经意间流逝的，不要总是留在原地，路是一步步走出来的。大胆的尝试，跟快乐的人交往，想清楚一切事情的原因，从根本解决问题，人要不断完善自己，改变都是自己做出来的，对自己要苛刻一点，你想要快乐就可以快乐，人人都在努力的生活，如此想来，你的多愁善感就显得太脆弱又可笑。
因为我也曾迷茫过，所以很想帮助你走出这段特别的心理时期。希望你能有好的变化。
嗯。现在社会的通病，没什么大不了的，知道的越多越没安全感
呵呵，遇到一样的了= =
我也一样啊，心情总是很多变的，总觉得自己从来没有开心过对身边一切的事物都有一种不在乎的感觉，有时候会突然很郁闷，突然很火，突然的很不开心，哎呀说不出来了，没办法，慢慢的改变性格吧，偶也没好呢
和我以前差不多,人不能总想过去的事情,也不能总去想悲伤的事情,这样没有任何意义,只会多添几根白发而已,你可以放开胸怀做任何自己想做的事情(当然前提是法律范围以内),不要想超过3个月以后的事情,也不要想过去的事情,
昨天已经过去无法回来,留下的是经验和教训,今天如果不开心,你想再多的明天又有什么意义呢?
心里有些事情压抑着你吧？。、 自己理性的找到方法解决 让石头落地
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