人为什么会发脾气?

我认发脾气就是当一个人认为某种事物或现象违背了他内心的准则或信念时产生的一种情绪体验。
我们每个人都有自己的信念系统和价值系统。比如说我认为怎么样才是对的，别人应该怎么样才是对的，我应该怎么样才是对的等等，一旦别人或自己的一些行为违背了这些标准，我们就会不高兴和发脾气。
这么看来发脾气是必然的了，确实如此。只不过发脾气也有轻重之分，也有难易之分。
一个人如果他的标准越宽容他就越难发脾气，所谓你的胸怀的大小决定于你生气事情的大小。动不动就发脾气的人，是因为他的信念系统和价值系统认同的范围太窄，所以别人或他自己的一些行为很容易触犯他的准则，使他不高兴，于是发脾气。其实别人可能根本就没有做错什么。当然别人做没做错也正是根据他的信念系统来评估的，所以别人的对错也没有客观标准，完全在于接受方的评价。

方法有两：一是调整二是发泄
调整方法：拾起自己的爱好，散散心，听听音乐，
养宠物和花草，钓鱼都会有益于身心健康。
发泄：是指的实在是调整方法没用，就发泄，
发泄得在不伤害他人的前提下发泄，
可以去一个没有人的地方叫喊一通，
也可以唱唱歌，跳一跳舞。
我觉得发脾气不一定是毛病，也可能你的父亲正处于更年期，
或者最近碰到一些不开心的事，肯定会影响到情绪，建议：适当的冷处理。

人的情绪总是能显示一些问题，人为什么爱发脾气，是因为自卑，生气可以掩饰无能，但这样并不好

只要是普通的人都会发脾气的，当遇到不顺的事儿，就会特别容易发脾气，有时甚至是无头脾气（即是没有原因），不必紧张，这是正常现象。