两者有本质的区别，首先坚持的人思想未必就保守，而保守的人未必理解矜持到底是什么意思，只不过他的行为没有那么开放罢了，并不是真正意义上的矜持。
矜持和保守，有共同之处，对于一个女生来说，保守和坚持首先在行为上会得到一个共性的体现，那就是他们对待一些开放性的东西可能不是那么容易接受，尤其是现在的恋爱方式，更直接更快餐化，这些可能是这种女生都不愿意接受的，无论是保守的女生还是矜持的女生，他们都会选择以爱为中心，身体的接触不会轻易的实现。
矜持在保守之上，首先坚持他不一定就是思想上没有那么高认识的女生，坚持的女生，可能他是一个思想程度比较高的人，他了解什么叫保守，他的矜持是故作矜持，而不是本身的性格，也就是说这种状态是可以装出来的，或者是刻意而为之，而保守则不是，保守是本性里的东西，他的思想没有认识到更高的高度，所以一个是故意而为之，一个是本性流露，这两者是最大的区别。
简单来说，就是矜持往往是一个人修饰出来让你看到的东西，而保守则是不加修饰的，原本的面貌让你看到的。
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