鸡蛋和松子能一起吃吗

鸡蛋和松子能一起吃吗
2025-12-14 23:06:19
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回答1:

可以的。
鸡蛋中含丰富的蛋白质卵磷脂和微量元素,是补充全面营养的好食物,适当吃些鸡蛋对身体有好处。同时松子是坚果,含较多的不饱和脂肪酸和维生素E,适当吃些对软化血管有好处,对心血管有好处,两者都对身体有好处。