这句话是说，c和其他语言比，生成的目标代码比其他语言生成的目标代码高，执行效率高。
意思是，你用c写的一段代码，同样的功能，你如果用其他语言写，比如perl,java,c#,同样可以生成一个exe运行。
但是用c出来的exe比其他语言小，执行的速度也比其他的快。
那个exe里面的东西就叫目标代码，你手写的那些代码就叫源代码。source,object。
他说的生效是编译通过，就是源代码变成目标代码。其实他的意思是，如果好一些的语言或者编译开发环境，对于错误能更好的检查或者自动修正，可以提高开发的效率。但和你说的运行效率没有太大直接关系。
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