怎样控制暴饮暴食

2025-12-18 06:09:42
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回答1:

暴饮暴食的特征是无法控制的多食、暴食,且患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药,最终导致体重极大增加。引起暴饮暴食的原因包括生理原因和心理原因(缓解工作压力、掩饰不安的情绪、消除紧张感觉等)。治疗暴饮暴食的方法包括:

1.明白自己为什么要吃东西;

2.了解自己暴饮暴食的动机;

3.重新整理一下自己的思路。