我是有点小肚子,所以我走路啊,什么的经常注意收腹,我想问这样会不会反弹反而让肚子变得更大,为什么一

2025-12-17 01:33:16
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回答1:

吃饱肚子变大很正常的
如果你比较胖,就可以通过减肥瘦全身来瘦腹部
你也可以做类似卷腹的动作锻炼腹部