不管营养和味道都不如第一次的好。骨中的骨髓含有很多骨胶原，会随着炖的时间慢慢流失出来。骨胶原除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。所以还是就一次炖的够，这样可以保持营养和口味。
有的，骨头里的营养全在
有的比较少
