烟丝泡水并不能戒烟,只有杀虫驱虫的功效。
这种方法是戒不了烟的,建议到医院询问一下医生进行治疗,通过药物,精神的戒烟的方法 进行治疗,平常多注意分散一下注意力,不要总想着抽烟,找一个自己喜欢东西去做,转移一下注意力,平常多注意喝水,饮食搭配要合理,保持心情舒畅,不要有太大的工作压力,主要是要靠自己的抑制力。
戒烟方法
1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。
2.扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。
3.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。 研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。
5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖口香糖
不能,我给你建议就是瓜子.当你想抽烟的时候就磕瓜子,吃花生或者,不要着急一下子全部戒掉..先慢慢的,减少抽的数量...呵呵.其实重要的还是戒除心里的瘾.
你好,是没办法的,唯一戒烟的方法就是尽量克制,每次少吸一点,渐渐的就好了。
不能
笑而不语