肌肉僵硬可以练POPPIN么?

应该没有什么关系，pop首先你要知道方法，你懂得把?
另外有一点就是 你是否用全力去做了，我不是让你solo的时候这样，
是下面练习的时候应该这样，
别想太多 只要练都会好的，
把肉弄软干什么?你想太多啦。
全身Pop的融合才是真正的Pop你懂得把？
我也不用多说什么，
那样会大。

愿意给我加分就加 ，不加也无所谓，我的绝对一个字都没抄袭。

我感觉肌肉结实的人pop感觉应该更强烈一些，至于把肌肉练软的必要性不是那么大吧；肌肉大的人pop的跳跃性比较好，而且会更脆，视觉感较强，并且pop更容易控制。个人认为pop不是越大越好，主要是在脆和控制上，并且肌肉大的人pop不是应该很大的说么，你pop 不好只能说练得少勒，并不是肌肉的问题。pop的烦恼应该是女生和骨架男的烦恼才对。
说了这么多不知道对你有没有帮助，顺便给个最佳吧

哥们你练pop的时候肯定会让肌肉变大啊
练pop首先俯卧撑之类都是为了让肌肉变大 来借此增加幅度和力度
同时做pop的练习 为了加强对肌肉的控制能力
像你肌肉发硬发死 根本原因在于你只上力量 << 却不做柔韧的结果 >>！！
练块儿的同时 要练柔韧啊！ 下肢就是压腿拉筋 上肢就是很多伸展类的柔韧练习
柔韧练好了 你的肌肉平时就是很松软的状态 摸上去像肥肉一样 但是一发力 全部瞬间变得结实
你也不用想着再瘦回去 加强柔韧练习 什么都解决了！~~

pop的练习需要练习pop的休息蓄力和pop的爆发 对于初学者很难掌握 你说你肌肉结实 那不是问题