经常热敷，药最好能不吃，可以用中药外敷，如果中医没有外敷药，有种理疗仪，是中药包热敷的，应该也不错。另外就是按摩和拔火罐。炎症可能是体内有寒凉，导致气血不通畅引起疼痛，拔火罐能帮助排寒气和排毒，可以去看一下中医外科和推拿科。自己也可以敲敲疼痛地方附近的肌肉，帮助经络通畅。另外，不要抽烟喝酒，多喝水。
骶髂关节炎在夜间疼的比较厉害。 一般都会伴随有其他病症，这个你要注意，比如强直性脊柱炎，骨结核等等会继发这个疾病。 当你出现疼痛时候，可以适当活动一下，这样可以减轻疼痛。治疗上需要药物和物理治疗。 安全起见建议你去大医院做个系统体检，以免遗漏其他病症，导致不良后果。
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