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如何才能在睡觉时不做梦呢？
如何才能在睡觉时不做梦呢？
2025-12-17 21:12:31
推荐回答（2个）
回答1：
入睡前尽量不要做剧烈运动，也尽量让自己的情绪比较平复，让心情彻底的放松，那么做梦的机会就会比较少。
回答2：
少吃热气的东西。
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