肌肉拉伤吃什么进补

2025-12-15 05:44:23
推荐回答(2个)
回答1:

补充蛋白质最重要,牛奶,鸡蛋,牛肉等等,还要多吃水果

回答2:

多吃牛肉恢复肌肉动力。