肉皮冻,是一种蛋白质含量很高的肉制品。肉皮冻是满族人的一大发明。制作时以猪皮为原料加工而成,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。肉皮冻的营养成分主要有脂肪、蛋白质和纤维素等营养元素。
原料:肉皮、小葱、姜、八角、蒜、小米辣、红椒、黄瓜、料酒、白糖、酱蘸汁、陈醋、香油。
做法步骤:
第1步、肉皮放入锅中,加入料酒,3根小葱的葱段,姜片和八角大火煮10分钟。
第2步、煮好的肉皮过凉,不烫手时取出,剔掉多余的脂肪,用刀尽可能刮干净。
第3步、切丝,不用太细。
第4步、肉皮和清水以1:3的比例放入容器,盖保鲜膜并扎几个孔,入蒸锅烧开转小火蒸2小时,晾凉后冷藏8小时。
第5步、碗中放入蒜末,2根小葱的葱花,小米辣段,白糖,酱蘸汁,陈醋和香油拌匀。
第6步、红椒切块。
第7步、黄瓜切块。
第8步、凝固的肉皮冻切块。
第9步、肉皮冻加入红椒和黄瓜拌匀,盛入盘中,浇上调好的料汁即可。