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IT工作者，工作压力大，经常加班，导致头疼，吃什么食物可以缓解压力呢
IT工作者，工作压力大，经常加班，导致头疼，吃什么食物可以缓解压力呢
2025-12-16 18:14:53
推荐回答（2个）
回答1：
可以补充维生素B族，服用大豆卵磷脂等。也可以多吃坚果类食物如核桃、开心果、榛子、杏仁等。详情咨询久久健康商城。
回答2：
青菜
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