不是吧、、什么叫没条件、你是在找借口、、、、、、、、、、、、、、、、节食最简单了、不过不是纯节食、要少吃 吃精、、、
想不劳而获的话就只有一个办法了，做梦。。
用精油，简单方便，不反弹。我用的是阿琪思的，你可以试试。全身都可以使用的 想瘦哪里瘦哪里。呵呵。。。
用受攥成拳头，锤自己肚脐两旁到胳膊窝下面腰带那条线（中医上叫带脉），一天锤200下，可以瘦腰瘦肚子，很管用，这个你可以自己查一查百度，带脉的作用，敲打带脉，对女士很好。
泻药...你太懒了,不愿意吃的话就给我运动去!
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