可以，直接插上就行了，主板会检测到的。如果你只装一个硬盘的话，也不需要到bios里进行配置，直接装上就ok，然后装系统。
或者直接将电脑主机搬到卖硬盘的地方，让他给你装。
还有啊，你的问题太水了，既然主板有sata接口，当然支持sata硬盘，不然要sata口干什么。
开机信息会显示SATA接口硬件信息，记下你的SATA2是哪一块硬盘。在BIOS里有BOOT Sequence选项，在这里将此硬盘设为第一启动顺序，保存BIOS设置后重启即可。有些主板在启动时可以按F11或F12来选择启动顺序，可以临时调整需要启动的设备。
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