那我还是建议你练习气功好了。这样可以身心得到解脱。可以无与伦比的健康。都说人体的健康是心理的反映。气功就是从根本上解决人的思维方式和世界观。通过呼吸的调整，结合思维的集中，你可以慢慢达到物我两忘的境界。克服一切困难。
克服什么心理障碍呢？不同的心理障碍有着不同的治疗方法哦~
