鲜海带怎么快速去咸味

我们都知道海带是含有盐分的，所以会带有一点咸咸的味道，那么海带怎么洗才不咸?海带太咸怎么办?
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海带怎么洗才不咸?海带太咸怎么办?
海带怎么洗才不咸
首先在你买回海带之后，拿出所食用的数量之后，把海带先用清水涮几次（如果海带上明显盐很多，那顾名思义，要多涮几回，这样不会太咸）
如果海带太长，可以在涮的时候拿刀切成十公分左右，然后涮好的海带放入一个器皿中，倒入热水，加上点糖，几分钟之后就可以把水倒掉了。
适量就好，不要太多，否则太过于甜腻，最后可以根据个人喜好调制即可。
海带太咸怎么办
1、海带切成丝，用冷水浸泡，勤换水。这样能较快去除盐分；
2、食用时加适量米醋，可淡化咸味；
3、凉拌菜，加些水分较多的蔬菜，如黄瓜丝，使整体菜品口味变淡；若煮汤，不放或少放盐。
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海带怎么洗才不咸?海带太咸怎么办?
海带鸡蛋饼的做法
原料：海带、鸡蛋、香葱、花生油、盐、胡椒粉
做法：
1.海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出，海带切段，长短自定。香葱切碎，鸡蛋磕入碗内，放入海带、香葱、盐和胡椒粉，搅拌成鸡蛋液；
2.不沾锅放油烧至八成热，倒入鸡蛋液快速摊平，一面凝固后翻至另一面，想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来，两面煎好后装盘也可切开食用。

只要用清水泡，中间换几次水，直到没有咸味为止。

吃海带的注意事项

1、新鲜海带会有一层粘液，草腥味也较重，应放入沸水中焯一下，捞起用冷水冲洗数遍才下锅烹煮，便可去除海带的粘液和腥味，唯留其爽脆的口感。

2、如果五花肉较肥，下锅煸至出油后，倒去锅内的余油，再倒入海带拌炒，可使成菜不过于油腻。

3、要以干海带入菜，可先将干海带用清水浸泡一晚，捞起冲去泥沙后，放入沸水中煮3分钟捞起过冷河，便可直接烹煮成菜。

4、常食海带能消炎退热，补血润脾和降低血压，还对淋巴结核、脚气浮肿、消化不良、皮肤溃疡等症状有疗效；不过海带的性较寒凉，脾胃虚寒者少食为妙。

拓展资料
凉拌海带根的做法

用料：海带根两张、大蒜一瓣、葱一根、彩椒两个、泡椒八个、香菜两颗、陈醋三勺、生抽两勺、香油半勺、盐一勺、鸡精半勺

做法：

1、选这种鲜海带根，越厚的部位越好吃。

2、切成小块。

3、放锅内焯水。水开后煮两三分钟左右。

4、捞出过凉水。

5、用冷水反复冲洗几遍，捞出，控干水分备用。

6、准备好其他材料。

7、葱和彩椒切丝，蒜切碎，泡椒切小段。

8、海带放大盆内，加入三勺醋，两勺生抽，半勺香油，一勺盐，半勺鸡精，放入准备好的所有材料。

9、搅拌均匀，放冰箱冷藏十分钟即可。

10、一道清爽好吃的夏日凉拌菜。

参考资料百度百科--海带根 注意事项

我们都知道海带是含有盐分的，所以会带有一点咸咸的味道，那么海带怎么洗才不咸?海带太咸怎么办?

海带怎么洗才不咸
首先在你买回海带之后，拿出所食用的数量之后，把海带先用清水涮几次（如果海带上明显盐很多，那顾名思义，要多涮几回，这样不会太咸）
如果海带太长，可以在涮的时候拿刀切成十公分左右，然后涮好的海带放入一个器皿中，倒入热水，加上点糖，几分钟之后就可以把水倒掉了。
适量就好，不要太多，否则太过于甜腻，最后可以根据个人喜好调制即可。
海带太咸怎么办
1、海带切成丝，用冷水浸泡，勤换水。这样能较快去除盐分；
2、食用时加适量米醋，可淡化咸味；
3、凉拌菜，加些水分较多的蔬菜，如黄瓜丝，使整体菜品口味变淡；若煮汤，不放或少放盐。
海带鸡蛋饼的做法
原料：海带、鸡蛋、香葱、花生油、盐、胡椒粉
做法：
1.海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出，海带切段，长短自定。香葱切碎，鸡蛋磕入碗内，放入海带、香葱、盐和胡椒粉，搅拌成鸡蛋液；
2.不沾锅放油烧至八成热，倒入鸡蛋液快速摊平，一面凝固后翻至另一面，想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来，两面煎好后装盘也可切开食用。

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海带怎么洗不咸
1、将海带泡开后可以用清水多冲洗几次。
2、海带太长的话可在清洗的时候切成均匀的长度后加入到容器中，然后倒入适量的热水及白糖，浸泡几分钟后便可将水倒掉。
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海带太咸怎么办
1、可以将海带切丝后加入到冷水中浸泡，在浸泡的过程中要注意经常换水，然后能更好的去掉盐分;
2、在吃海带时可以适当的加一些米醋，能很好的缓解海带的咸味;
3、凉拌海带时可以加一些蔬菜例如黄瓜等，能更好的中和海带的咸味，如果用海带煮烫则不需要再另外加盐。
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吃海带的注意事项
1、不能长期的吃海带，这样会导致过多的碘摄入，对身体会产生不好的影响。
2、海带中含有砷元素，如果过多的吃海带会造成砷中毒。
3、海带不能长期的浸泡，长期浸泡会导致海带中的维生素、无机盐等溶于水，造成营养价值降低的现象。另外海带长时间浸泡后会失去韧性，口感也会差很多。
4、海带性寒凉，所以脾胃不好的人建议少吃。
5、吃完海带后不建议食用酸涩的水果及茶类，因为海带中的铁元素很丰富，如果进食酸涩的食材会导致身体对铁元素的吸收。
6、海带中的碘元素很丰富，一些甲亢的病人不建议食用，否则会加重病情。

鲜海带泡在清水里，每隔半小时左右换一次水，换3-5次即可去除咸味。

海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。