就是用一根手指用全身的力量向一个方向戳对吧，简单的很，想练成要看一阳指练习的对象，如下：
沙子：30年
泥土：20年
木头：10年
砖头：1年
水泥墙：...（要看你的力度怎样了，如果你有天赋，一下就可以了）
练成了请我吃饭
每天用手指戳墙,等到墙到时,也是你练就成功之时
手做千年杀状，大吼一声：自来也！然后向防盗门上插去，查开为止，一阳指练成。（欲练此功，必先~~~~~）
和铁沙掌差不多！只是一个是掌一个是指！
请你去坐三十年后的时空转化器去请教大理过国的段氏人家吧!
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